仙台市内で、距離の分かるランニングコースはどこかな‥と、ふと思ったので、
台原森林公園のランニングコースを走ってきました!
台原森林公園へのアクセス
台原森林公園は、仙台市内の市街地近郊にある面積60.5ヘクタールの大規模公園。
東京ディズニーランドが51ヘクタールなので、ディズニーランドより大きい公園です。
アクセスは簡単!
地下鉄南北線の台原駅、旭ヶ丘公園の出口を出てすぐです。
車で行く場合は、旭ケ丘駅に「NPC24H旭ケ丘駅前パーキング」があります。
【最大料金】
- (平日)24時間毎 最大600円
- (土日祝)24時間毎 最大700円
【利用料金】
- (全日)60分 100円
台原森林公園ランニングコース@仙台
一周2.8kmの緑に囲まれたランニングコース
私がスタートしたのは、台原駅そばから。
台原駅そばには、ランニングコースの起点があり、
近くに東屋やトイレ、水飲場もあるので集合場所や休憩にも利用できます。
路面は舗装区間と砂利道区間があって、変化が楽しい!
脇道には、いくつか山の遊歩道もあり、トレイルランな気分も少し味わえます。
森林浴ラン
園内は国有林になっていて、木々の緑が、深く豊かです。
マイナスイオンたっぷり。
思う存分に森林浴が楽しめます。
でも本日は気温3℃の曇時々小雨。。
天気が良ければ、さらに最高なのに。。
旭ヶ丘駅と直結。仕事帰りランも◎
2km位の地点で、地下鉄南北線の旭ヶ丘駅を通過。
駅と直結しているのは、スゴいなぁと改めて感心。
地下鉄南北線を利用するなら、仕事柄帰りにランできます♪
もちろん旭ケ丘駅にはコインロッカーもあります。
陸上部も練習中
この日は、某大学の陸上部チームがトレーニングをしていました。
賑やかそうで混ぜてもらいたい気分!だったのですが‥
ペースが早いため、写真を撮ろうとしたら既に遠くへ行ってしまいました。。速っ。。
ちなみにここは、結構な勾配で、陸上部は下り坂をハイペース!で駆け下りて行きました。
wristableGPS SF-110の計測によると
EPSONのGPS腕時計、wristableGPS SF-110で取得した地図(走行履歴)はこんな感じ。
距離2.8kmのコースに対して、走行距離は2.76kmで計測。ニアリー。
木々に囲まれ+曇ってもいるので、GPS測位も、まぁ、この程度でしょう。
というか、このコースに関しては、2.7km、2.8km、3kmまで、いろいろな説があって、実は正解な距離は不明です。
公園内の表示ですら、2.8kmと3kmの両方がありますので :-D、
案外、wristableGPS SF-110の値が、正確なのかもしれません。
標高は、最高78m~最低17m(差61m)で計測。
9%急勾配の坂道など、傾斜のキツいアップダウンに揺すぶられて、
距離の割には息が上がりました。
インターバルトレーニング等をしなくても、十分、心拍の上がり下がりがあって、
いいトレーニングになりそうです!
それにしても、仙台は寒くなってきました~。
冷えて耳が痛くなるので、イヤーウォーマーが欲しい。。
以上、仙台のランニングコース~台原森林公園編~でした。