来週末には「山形まるごとマラソン」が控えており、今日は大会前の最後の練習ランニング!
そこで今回の目的は、
・ハーフ(21.0975km)以上を走る。
・大会用シューズに慣れておく。
ということに。
普段のランでは、なかなか20km以上走らないので、ハーフの距離に慣れておかなければ…。
それに、大会用シューズとして「Mizuno WAVE RIDER 18」を大事に保管(?)しているけど、大会でしか使わないので、慣れておかなければ(それでいいのか)…。
というか、既に「ウェーブライダー19」が発売されるらしい!
大事にしておくより普段のランで使って買い替える方がいいかも…。
早朝6:00/海方向へ!
さて、気を取り直して、仙台市青葉区をスタート!
海(太平洋)の方へ走るぞー!と、漠然と決めて、走り出す。
ノープランでコースを決めずに走るのはあまり良くない。
利府街道(県道8号)をひたすら走ってみたが、歩道はあるものの、交通量の多い単調な道…。
すれ違うランナーもかなり少ないね…。
コースはイマイチだが、それでもランは最高に気持ちいい。
考え事したり、無心になったり、イヤホンから流れる音楽の歌詞に感銘したり、
街の気になるお店を発見したり…。
WristableGPSで走行距離を確認しつつ、走り続ける。
ゴール(21.0975km以上)は、塩竃付近が良さそうだ。
ということで、塩竃神社を目指して走る。
塩竃神社へ到着!
長い階段を駆け上がればゴール!
走行距離22.5㎞、消費カロリー1,828kcal。
ハーフ以上の走行距離達成です!!
さて、お腹も空いたし、すし哲で寿司食べた~いと店の前まで!
あ、まだ、朝過ぎてまだ開店してない…。
11時から開店みたい。残念。。
次は食べに走るぞ!と誓い、またまた電車で帰りましたとさ。
おしまい。